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계란의 효능 삶은 달걀의 효능 |
'바나나'' 고르는 법, 후숙, 실온 냉장 냉동 보관법, 갈변 |
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| 우유 / 샤 워 / 치솔.치약 | 도전 '턱걸이' 1개 하기 | |||||||||||||||||||
| 피부를 망치는'세안 방법 |
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밥 만들기 (다이어트/당뇨) | ||||||||||||||||||
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허리.목 디스크의 구조 & 치료법 |
| [입체 영상/EBS 방송제작] | 6:38: 목 디스크 치료법 8:05 위험한 방법(빈혈증새,뇌졸증 생길 수 있다) 8:45 올바른 눈의 시선 (벽과 천정 만나는 모서리) |
어깨가 아픈 줄 알았는데 알고보니 목디스크?! 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 |
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허리디스크 ? NO(아닙니다)~!! |
후관절증후군이 무엇이냐?? |
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| [ 입체 영상] | 허리통증/허리디스크증상/척추질환/다리저림/ |
허리 디스크 찢어 먹는 자세 
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