#83운동:거북목.어깨.골반
#84운동:허리.목 디스크
#85운동:오십견/어깨통증
#87운동:무릎/연골판/관절염
#86운동:내장지방/복부비만
#89다이어트(식사:계란.고기)
-
계란의 효능
삶은 달걀의 효능
'바나나'
' 고르는 법,
후숙, 실온 냉장 냉동 보관법, 갈변
우유 /
샤 워 /
치솔.치약
도전
'턱걸이
' 1개 하기
피부를 망치는'세안 방법
다른그림찾기
틀린그림찾기
Tie(뮦기)
밥 만들기 (다이어트/당뇨)
뱃살, 내장지방 이 동작으로 벽 짚고하면 싹 다 빠집니다! 걷기 대신 이 운동을 매일 하세요! 운동 효과 최고입니다! [뱃살빼는운동, 올챙이배빼는운동, 내장지방빼는운동]
